H & H-kauppa
Kaupasta löydätkäytännöllisiä, tutkittuun tietoon perustuvia harjoituksia ja oppaita parisuhteen, yksilöiden tunneyhteyden, turvallisuuden ja läheisyyden vahvistamiseen. Materiaalit on koottu pari- ja perhepsykoterapeutin sekä trauma- ja kriisityön ammattilaisen kokemuksella.Kun haluat irrottautua haitallisista suhteista ja ymmärtää itseäsi syvemmin
Haitallisista suhteista irottautuminen +extra materiaali (15 €)
Kun suhde satuttaa enemmän kuin kannattelee – askel kerrallaan kohti vapautta.
Riippuvuussuhteet-irti riippuvuussuhteista materiaali
Riippuvuussuhteet- ja Irti riippuvuussuhteista -materiaalit auttavat sinua ymmärtämään, miksi jäät kiinni satuttaviin ihmissuhteisiin ja miten alat vapautua niistä lempeästi takaisin itseesi ja terveempiin yhteyksiin.Kun haluat ymmärtää itseäsi paremmin
Pakoajatus selviytymiskeinona (15€) + Kaytannon-tyokalut-hermoston-rauhoittamiseen1.pdf
Tämä materiaali auttaa ymmärtämään, miksi mieli joskus haluaa paeta ja milloin kyse on selviytymisestä. Se erottaa pakoajatuksen ja pakkoajatuksen toisistaan selkeästi ja rauhallisesti. Ymmärrys vähentää taistelua ajatuksia vastaan. 17 sivua
Kysymyksiä ja harjoituksia traumatisoituneelle (15€)
Turvallisia kysymyksiä ja lempeitä harjoituksia trauman vaikutusten kanssa elävälle. Rauhoittaa hermostoa ja auttaa tunnistamaan kehon viestejä. Etene omaan tahtiisi. Ladattava PDF, 21 sivua.Parisuhteen parantaminen
